Ao ir até o supermercado fazer as comprinhas da minha dieta, descobri junto com meu nutricionista e esposo, um produto que combina fibras e proteínas provindas de 7 tipos de grãos: aveia, amaranto, quinoa, centeio, linhaça, gérmen de trigo e cevada. Quem nunca ouviu falar dos benefícios de cada um deles?!Simplesmente fenomenal. Você pode acrescentar uma colherzinha desse mix a um leite desnatado, vitaminas ou outras receitas. Vale a pena e é gostoso.
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